Dzień wcześniej pokrój banana w cienkie plasterki i zamroź. Dzień wcześniej zalej płatki owsiane w wodzie. Następnego dnia wylej wodę z płatków owsianych, dodaj nasiona chia, mleko migdałowe i zamrożonego banana. Zblenduj wszystko na masę. Podawaj z ulubionymi owocami i bakaliami.
Recipe by Karolina Gawrońska - Fundacja Roślinna at https://karolinagawronska.pl/zielone-smoothie-bowl/