Malinowe wegańskie smoothie bowl - zdrowe i szybkie śniadanie
Autor: 
Przygotowanie: 
Gotowanie: 
Czas w sumie: 
Porcje: 1
 
Składniki
  • 2 zamrożone banany
  • 1 szklanka mrożonych malin
  • 200ml mleka roślinnego (ja użyłam kokosowe)
  • 30g płatków owsianych
dekoracja
  • płatki śniadaniowe
  • jagody goji
  • wiórki kokosowe
  • nasiona konopi
Wykonanie
  1. Dzień wcześniej obierz banany i włóż na noc do zamrażalnika. Następnego dnia pokrój je na mniejsze kawałki i umieść w misie blendera. Dodaj maliny, mleko oraz płatki owsiane i zblenduj aż uzyskasz kremową konsystencję, podobną do lodów.
  2. Takie lodowe smoothie przełóż do miski i udekoruj płatkami, jagodami, wiórkami kokosowymi i nasionami konopi. Użyj dowolnych dodatków, takie jakie lubisz :)
Recipe by Karolina Gawrońska - Fundacja Roślinna at https://karolinagawronska.pl/weganskie-smoothie-bowl/