Brownie laktacyjne - przepis na ciasto wspierające laktację
Przygotowanie: 
Gotowanie: 
Czas w sumie: 
 
Składniki
  • 200g daktyli
  • 100g mąki owsianej
  • 30g kakao
  • ⅓ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ⅕ łyżeczki soli
  • 20g nasion chia
  • 5g mielonego lnu
  • Ekstrakt waniliowy do smaku
  • 20g drożdży piwnych
100g gorzkiej czekolady do oblania
Wykonanie
  1. Namoczone przez noc daktyle blendujemy na papkę. Następnie dodajemy wszystkie pozostałe składniki i mieszamy. Wykładamy na małą blaszkę keksówkęc, wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia. Pieczemy 15 minut w temperaturze 170 stopni. Zostawiamy do całkowitego wystudzenia. Następnie dekorujemy roztopioną gorzką czekoladą i kroimy.
Recipe by Karolina Gawrońska - Fundacja Roślinna at https://karolinagawronska.pl/brownie-laktacyjne-przepis-na-ciasto-wspierajace-laktacje/