15 Lip Fajitas z kurczakiem i tortillami kukurydzianymi z guacamole.
Hola hola! Kto ma ochotę na prawdziwą meksykańską ucztę i wyżerkę? Hola hola! Dziś mam dla Was niezwykłą meksykańską ucztę. Porządne jedzenie na porządny głód. Ja uwielbiam meksykańską kuchnię. Jedzenie jest pikantne, dobrze doprawione, wyraziste i aromatyczne. Papryka, pomidory, cebula, czosnek i idealnie dobrane przyprawy to kwintesencja tej kuchni.
Inspiracją dla tego dania stała się jedna z moich ulubionych restauracji w Poznaniu. Jadłam tam przepyszne fajitas czyli świeżo przygotowaną, gorącą tortillę z warzywami. Kurczak był miękki i rozpływał się w ustach, papryka była słodka, ale jednocześnie bardzo pikanta. Wyraźnie było czuć cebulę i czosnek, a wszystko dopełniało perfekcyjne i kremowe guacamole, śmietana i starty ser.
Podczas jedzenia mojego pierwszego w życiu fajitas, coś mie bardzo nurtowało. Był jeden smak, jakaś przyprawa, aromat, którego nie potrafiłam rozpoznać i nazwać. Dawał on ciekawy jakby wędzony posmak, który idealnie pasował do całości. Tak bardzo mnie to ciekawiło, że zapytałam kelnerki, coż to takiego. Zdradziła mi, że jest to specjalny sos sprowadzany z bardzo daleka, który nazwya się Liquid Smoke. Nie udało mi się go dorwać, ale znalazłam coś, co daje taki sam efekt. Jest to przyprawa dostępna w sklepach – wędzona papryka. Polecam polecam i jeszcze raz polecam. Uwierzcie, że bardzo wiele zmienia, a danie ma niepowtarzalny smak.
Ta uczta dla języka i zmysłów tak bardzo zapadła mi w pamięć, że musiałam ją powtórzyć we własnej kuchni. Jak zwykle starałam się przestrzegać moich zasad, czyli sprawić by to danie bez wahania możnaby nazwać zdrowym. W przeciwieństwie do restauracyjnej wersji, moje fajitas podaję z tortillami z mąki kukurydzianej, a nie białej i oczyszczonej mąki pszennej. Dzięki temu i chorujący na celiakię się uraczą! Tortille smażyłam na lekko wysmarowanej oliwą patelni, a w porcji dla 4 osób są zaledwie 2 łyżki oliwy. By jeszcze zmniejszyć kaloryczność, śmietanę zastąpiłam gęstym jogurtem naturalnym, który jest idealnym zmiennikiem.
- 1 i ½ szklanki mąki kukurydzianej (200g)
- ½ szklanki mąki orkiszowej (80g)
- 1 i ½ szklanki mleka (370ml)
- 2 jajka
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki kurkumy
- 600g filetów z kurczaka
- 1 czerwona papryka
- 1 żółta papryka
- 1 papryczka chilli
- 1 duża czerwona cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy
- ½ łyżeczki płatków chilli
- 2 łyżki soku z cytryny
- ½ łyżeczki oregano
- ½ łyżeczki kuminu
- 3 łyżeczki papryki wędzonej*
- kilka kropel tabasco (wedle uznania)
- odrobina pieprzu cayenne (jeśli lubicie na ostro)
- sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka miodu
- 1 średnie awokado (około 150g samego miąższu) ½ czerwonej cebuli posiekanej
- 1 duży ząbek czosnku, rozgnieciony
- ½ łyżeczki słodkiej papryki
- ½ łyżeczki ostrej papryki
- 1 łyżka soku z cytryny
- szczypta pieprzu Cayenne
- kilka kropel tabasco
- sól i pieprz do smaku
- Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę i odstawić na bok na 30 minut. Dzięki temu mąka napęcznieje i tortille będą miały odpowiednią teksturę. Po pół godziny wysmarować patelnię cienką warstewką oliwy i wylać nabierkę ciasta. Smażyć na wolnym ogniu do zrumienienia z obu stron. Nie dodawać już więcej oleju, zapewniam, że jednorazowe wysmarowanie patelni zdecydowanie wystarcza.
- Surowe filety przekroić wzdłuż na grubość około 2 cm i zgrillować na patelni bez użycia tłuszczu, przełożyć na talerz i odstawić na bok by mięso odpoczęło. W tym czasie na tą samą patelnię wrzucić pokrojoną czerwoną i żółtą paprykę, papryczkę chilli , cebulę oraz posiekany lub rozduszony czosnek i podsmażać na wolnym ogniu. Do małej miseczki wlać 2 łyżki oliwy oraz dodać płatki chilli, sok z cytryny, oregano, kumin papryke wędzoną, tabaso, pierz cayenne, miód oraz sol. Oliwę dokładnie wymieszać z przyprawami i wlać na patelnię z warzywami. Podsmażać wszytsko aż papryka i cebula zmiękną. Pod koniec pokroić zgrillowanego kurczaka na cienkie paski i dodać do papryk. Dokładnie wymieszać i poczekać aż wszystko dokładnie się podgrzeje.
- Umieść miąższ z awokado oraz wszystkie pozostałe składniki na guacamole w miseczce i za pomocą widelca rozgnieć na jednolitą masę.
- Wysmaruj placek tortilli guacamole i jogurtem naturalnym, połóż na to kurczaka z warzywami i zwiń na połowę. Smacznego!






No Comments